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Comment surfer sur les vagues de chaleur en temps de JO ?

L'équipe de rédaction de MEDADOM
L'équipe de rédaction de MEDADOM
25 juil. 2024 08:30:00

Depuis plusieurs années, force est de constater que le phénomène de réchauffement climatique augmente la fréquence, l’intensité et la durée des « vagues de chaleur » à la surface du globe. Ainsi, les températures augmentent de plus en plus tôt au cours de l’année et la chaleur dure de plus en plus longtemps.

 

Or, ces vagues de chaleur ne sont pas sans conséquence sur la santé des populations. Et les autorités l’ont bien compris puisqu’elles mettent en place chaque année un dispositif de prévention, de surveillance et de gestion sanitaire dédié au phénomène. Ce dispositif se révèle d’autant plus précieux dans le contexte des Jeux olympiques et paralympiques Paris 2024, censés accueillir 15 millions de touristes. Quels sont les contours de ce dispositif de surveillance unique et renforcé pour l’occasion ? Quels sont les bons gestes à adopter pour se protéger de la chaleur ? On fait le point.  

 

Vague de chaleur : quel impact sur l’organisme ? 

 

Qu’est-ce qu’une vague de chaleur ?

C’est incontestable, depuis plusieurs années, le phénomène de réchauffement climatique augmente la fréquence, l’intensité et la durée des « vagues de chaleur » à la surface du globe. Ainsi, au cours de l’année, les températures augmentent de plus en plus tôt et il fait chaud de plus en plus longtemps.

 

Personne âgée qui a très chaud au soleil à cause d'une vague de chaleur.

 

Par « vagues de chaleur », on entend des périodes au cours desquelles les fortes températures peuvent entraîner un risque sanitaire pour la population. Et la France n’est malheureusement pas épargnée par ce phénomène.  
Les vagues de chaleur peuvent correspondre à diverses situations : 

  • Les pics de chaleur : il s’agit d’une chaleur intense et de courte durée (un à deux jours). 
  • Les épisodes persistants de chaleur : il s’agit de températures élevées qui durent dans le temps (plus de trois jours).
  • La canicule : il s’agit d’une période de chaleur intense pendant trois jours et trois nuits consécutifs.
  • La canicule extrême : il s’agit d’une canicule longue, intense, étendue géographiquement, avec un impact sanitaire et sociétal considérable. 

 

Quel impact sur l’organisme ? 

Or, il faut savoir que les vagues de chaleur peuvent avoir des effets importants sur la santé de l’organisme. Et même si l’ensemble de la population est concerné, certaines personnes fragiles, comme les personnes âgées, isolées, les femmes enceintes ou encore les jeunes enfants, sont particulièrement exposées. 

Dès que le mercure est en hausse, le corps ressent immédiatement les effets de la chaleur. Pour les contrer, il active alors un système de « thermorégulation » via la transpiration par exemple. Mais parfois, ce système est débordé et entraîne insolation, crampes musculaires, déshydratation et coup de chaleur pouvant mener au décès de l’individu. 

 

 

Comment se protéger contre les vagues de chaleur ?  

 

Dès lors, comment se protéger et protéger son entourage en périodes de vagues de chaleur ?  En adoptant avant tout des habitudes simples à mettre en place comme : 

  • Boire de l’eau sans attendre de ressentir la soif.
  • Consommer des repas frais et équilibrés.
  • Éviter de consommer de l’alcool.
  • Rester au frais.
  • Fermer les volets et fenêtres aux heures les plus chaudes de la journée.
  • S’humidifier le corps plusieurs fois par jour.


Il conviendra également de s’enquérir de l’état de santé des personnes isolées ou plus fragiles. Et pour les personnes désireuses d’en savoir plus quant aux recommandations sanitaires à suivre en période de fortes chaleurs, elles pourront contacter gratuitement de 9h à 19h une plateforme téléphonique d’information dédiée et intitulée "Canicule" lors des épisodes de canicule. 

 

 

Un dispositif de surveillance renforcé pour les Jeux olympiques et paralympiques

 

À l’échelle nationale, un dispositif de prévention, de suivi météorologique, de surveillance et de gestion sanitaire est mis en place chaque année de juin à septembre par le ministère du Travail, de la Santé et des Solidarités. Ce dispositif comprend le « Système d’alerte canicule et santé » (SACS) coordonné par Santé publique France et Météo-France. L’objectif ? Mesurer l’impact sanitaire des fortes chaleurs tout en prévenant les risques pour la population.

 

C’est dire l’importance de ce dispositif qui vient justement d’être renforcé dans le contexte des Jeux olympiques et paralympiques Paris 2024, censés accueillir 15 millions de touristes ! A cette occasion, Météo-France est en charge de scruter la situation météorologique de notre pays, notamment celle des différents sites de compétition olympique. L’enjeu est de taille car il s’agit de prévoir tout épisode de chaleur ou de canicule et de mettre en place à temps des mesures de prévention et de gestion adaptées à chaque situation.

 

Pour cela, les météorologues sont en contact étroit et régulier avec les autorités sanitaires et de sécurité civile pour assurer une remontée d’informations fiables et régulières. Quant aux organisateurs des jeux, ils évalueront l’impact des vagues de chaleur sur les sites olympiques à travers le contrôle de leurs dispositifs de premier secours. Nul doute que l’ensemble de ces mesures permettront de « surfer » sur les éventuelles vagues de chaleur et de profiter pleinement de cet évènement unique !

 

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Sources :