Santé décomplexée

ven. 24 mars 2023

Comment réduire sa consommation de sel ?

Le chlorure de sodium, communément appelé sel, est indispensable à l’organisme à petite ...

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ven. 17 mars 2023

Qu'est-ce que les fibres et dans quels aliments les trouver ?

Les fibres sont des composants naturellement présents dans les aliments végétaux. ...

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ven. 10 mars 2023

Le poisson est-il bon pour votre santé ?

  Selon l'Établissement national des produits de l'agriculture et de la mer, les Français ...

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ven. 3 mars 2023

6 conseils pour lire une étiquette alimentaire

L’étiquette sur un produit alimentaire fournit de nombreuses informations. Qu’il s’agisse ...

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ven. 24 février 2023

À quoi servent les probiotiques ?

Les probiotiques ont le vent en poupe : aliments fermentés, compléments alimentaires et ...

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ven. 17 février 2023

Faut-il manger bio ?

Les aliments bio ont le vent en poupe. En France, le marché de l’alimentation bio ...

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mer. 15 février 2023

Pourquoi mes doigts deviennent blancs quand il fait froid ?

  Le syndrome de Raynaud est un ensemble de symptômes caractérisé par l’arrêt temporaire ...

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ven. 10 février 2023

Alimentation : quelle huile choisir ?

Olive, colza, tournesol mais aussi lin, noix ou encore sésame et noisette, il existe ...

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mar. 7 février 2023

Quels sont les substituts au sucre ?

  En France, selon l’interprofession du sucre, « 35kg de sucres sont vendus par an et par ...

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ven. 3 février 2023

Quels sont les effets des boissons énergisantes sur la santé ?

Apparues sur le marché français il y a déjà plus de 15 ans, les boissons énergétiques ...

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