Santé décomplexée

ven. 29 septembre 2023

Quelle alimentation contre l’arthrose ?

L’arthrose, plus communément appelée « rhumatismes », concernerait plus de 65% des ...
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ven. 22 septembre 2023

Pourquoi je fais des compulsions alimentaires ?

Les compulsions alimentaires correspondent à des prises alimentaires impulsives et ...
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ven. 15 septembre 2023

Le Nutriscore aide-t-il vraiment à faire de meilleurs choix nutritionnels ?

Tout le monde, ou presque, connaît le Nutriscore. En 2020, sa notoriété atteignait les ...
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ven. 8 septembre 2023

Pourquoi et comment devenir flexitarien ?

Au pays du bœuf bourguignon et de la blanquette de veau, les traditions culinaires sont ...
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jeu. 7 septembre 2023

En quoi consistent les parasomnies ?

Les parasomnies sont un ensemble hétérogène de manifestations involontaires survenant ...
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ven. 1 septembre 2023

Comment grignoter sainement ?

Grignoter : tout le monde connaît ce mot et (presque) tout le monde le fait. Pourtant, il ...
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ven. 25 août 2023

Quelle boisson boire quand il fait chaud ?

L’eau est indispensable à la vie : un adulte ne peut survivre plus de 2 à 3 jours sans ...
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ven. 18 août 2023

Problèmes de digestion : que faire ?

La digestion est l’un des processus les plus fondamentaux et naturels du corps humain. ...
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ven. 11 août 2023

Comment réagir face à la prise de poids de son enfant ?

En France, en 2015, 16% des garçons et 18% des filles âgés de 6 à 17 ans étaient en ...
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ven. 4 août 2023

Des collations saines pour les enfants ? Oui, c’est possible !

Les collations sont souvent synonymes d’aliments plaisir mangés sur le pouce. Pourtant, ...
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