Peau sèche : quelles sont les causes et comment y remédier ?
novembre 2025
Tiraillements après la douche, sensation de peau rugueuse, démangeaisons… La peau sèche, (également appelée xérose cutanée), est un motif de consultation relativement fréquent en dermatologie. Ce problème de peau touche en effet environ 24 % des Français avec une prévalence qui augmente considérablement avec l'âge : 55 % des personnes de plus de 65 ans en souffrent, et jusqu'à 75 % après 75 ans.
MEDADOM vous informe sur les mécanismes de la peau sèche, ses symptômes, ses causes et les traitements possibles.
Quels sont les signes d'une peau sèche ?
Quels sont les symptômes courants d'une peau sèche ?
La sécheresse cutanée se manifeste par un ensemble de symptômes caractéristiques plus ou moins prononcés selon son intensité :
Sensation de “peau qui tire” : on peut ressentir des tiraillements, particulièrement après la toilette, accompagnés d'un inconfort.
Peau rugueuse : la texture de la peau devient rêche au toucher et moins douce à cause de l'altération de la couche protectrice cutanée.
Desquamation : la peau se craquelle et se détache en petites pellicules (appelées squames). Dans les formes sévères, on peut observer un aspect en écailles ainsi que des gerçures et des rougeurs.
Démangeaisons de la peau : un prurit est généralement à l'origine de la consultation médicale. La personne touchée se gratte, ce qui peut aggraver les lésions et provoquer des infections ou laisser des cicatrices.
Changements visuels : les plis cutanés deviennent plus visibles. La souplesse et l’élasticité de la peau diminuent également.
Zones les plus souvent touchées par une peau sèche
La sécheresse cutanée ne touche pas uniformément l'ensemble du corps : certaines zones sont plus atteintes que d’autres, en particulier en cas de peau très sèche.
La sécheresse cutanée s'observe principalement sur les cuisses et les jambes, les zones les plus fréquemment concernées selon le VIDAL. La desquamation touche en effet particulièrement les membres inférieurs où la peau a tendance à devenir plus rugueuse et à peler.
Le dos, les flancs, la taille, les bras et les mains sont également des zones régulièrement touchées par la xérose. Ces régions du corps présentent généralement des symptômes de sécheresse prononcés en période hivernale ou chez les personnes âgées.
À l'inverse, certaines zones sont rarement atteintes par la sécheresse cutanée. Les aisselles, l'aine, le visage et le cuir chevelu sont traditionnellement épargnés en raison d'une production de sébum plus importante qui les protège naturellement de la déshydratation.
Cette répartition des zones touchées s'explique par les variations de densité des glandes sébacées selon les régions du corps, ainsi que par l'exposition différentielle aux facteurs environnementaux.
Quelles sont les causes possibles de la peau sèche ?
Facteurs environnementaux
Les facteurs aggravants de la peau sèche d'origine environnementale interviennent largement dans l'apparition ou l'aggravation de la xérose cutanée. En voici les principaux :
La peau sèche hivernale : une atmosphère sèche et froide facilite la déshydratation de la peau à cause du froid qui diminue la production naturelle de sébum.
Le chauffage : l'air chauffé assèche l'atmosphère et accentue la déshydratation cutanée, qui s’ajoute au climat ambiant déjà plus sec.
L'exposition au soleil : une exposition prolongée au soleil sur une longue période sans protection SPF adaptée peut altérer durablement la barrière cutanée.
Le vent : l'exposition répétée au vent agresse également la peau et accélère l'évaporation de l'eau à sa surface.
La climatisation : l'air conditionné baisse l'humidité ambiante et contribue à la déshydratation.
Peau sèche en hiver : que faire ?
Pour limiter l'impact de cette saison, il est conseillé de maintenir une température intérieure modérée (18 à 20 °C), de se protéger du froid, de porter des gants et d'intensifier l'hydratation de la peau avec des soins adaptés.
L'eau très calcaire altère aussi la barrière cutanée et accentue la sécheresse.
Les bains fréquents (surtout avec des savons agressifs), détruisent le film lipidique protecteur.
L'hygiène corporelle trop intensive et l'application de cosmétiques qui contiennent de l'alcool sont aussi des facteurs aggravants.
Facteurs médicaux
Dermatologiques
La sécheresse cutanée peut être directement liée à des affections dermatologiques qui altèrent la structure et le fonctionnement de la peau.
La peau normale est souple et élastique grâce à son contenu en eau. La couche externe contient des graisses (les lipides) qui ralentissent l'évaporation et retiennent l'humidité dans les couches profondes.
Lorsque ces graisses sont produites en quantité insuffisante, la peau devient sèche. Cette défaillance entraîne une perte d'eau transépidermique plus importante et une vulnérabilité plus forte face aux agressions extérieures.
On retrouve principalement les affections suivantes :
L'eczéma et la dermatite atopique : la peau devient poreuse, laisse l'eau s'échapper plus facilement et devient très sèche et vulnérable ;
L'ichtyose, qui se caractérise par une sécheresse cutanée sévère et la présence de squames en quantité sur tout ou partie du corps. Elle peut être héréditaire ou causée par des maladies ou des médicaments ;
La kératose pilaire, qui résulte d'une surproduction de kératine qui empêche l'ouverture normale des follicules pileux, ce qui donne à la peau une texture granuleuse et sèche.
Systémiques
Au-delà des facteurs dermatologiques, plusieurs maladies systémiques peuvent aussi constituer une cause de peau sèche en perturbant les mécanismes d'hydratation et de régulation cutanée.
On y retrouve par exemple certaines pathologies endocriniennes et métaboliques :
L'hypothyroïdie : les troubles de la thyroïde peuvent provoquer une sécheresse cutanée. Le ralentissement du métabolisme réduit la production de sébum et altère le renouvellement cellulaire.
Le diabète : cette pathologie facilite la déshydratation et affecte la microcirculation cutanée.
Ainsi que certaines pathologies rénales et auto-immunes :
L'insuffisance rénale chronique, qui peut s'accompagner d'une xérose importante.
Le “syndrome sec”, une maladie auto-immune qui touche les glandes exocrines et provoque une sécheresse généralisée, notamment de la peau.
La lèpre, le lymphome, le myélome multiple et le VIH peuvent également être associés à une sécheresse cutanée.
Peau sèche chez l'adulte : causes et solutions
Au-delà de ces pathologies, le vieillissement est aussi une cause fréquente de la peau sèche avec une production de sébum qui diminue naturellement, encore plus chez les femmes ménopausées.
Les changements hormonaux (puberté, grossesse, ménopause) et certains traitements médicamenteux (rétinoïdes contre l'acné, acide nicotinique par exemple) peuvent aussi être en cause.
La prise en charge nécessite d'identifier et de traiter la pathologie sous-jacente tout en maintenant une hydratation cutanée adaptée !
Peau sèche : quand faut-il consulter un professionnel de santé ?
Quels sont les signes d'alerte à surveiller ?
Si la sécheresse cutanée est généralement sans gravité, certaines situations nécessitent un avis médical.
Savoir quand consulter pour peau sèche permet d'éviter des complications et d'identifier d'éventuelles pathologies sous-jacentes.
Sécheresse cutanée : quand s'inquiéter ?
Persistance malgré les soins
Si la sécheresse de la peau résiste malgré des soins locaux adaptés, il faut consulter un médecin. Une xérose résistante aux mesures d'hygiène et aux crèmes hydratantes peut en effet indiquer une cause médicale.
Apparition de complications
En cas de démangeaisons importantes, il existe un risque de grattage et d'aggravation des lésions qui peuvent alors s'infecter et laisser des cicatrices. Des fissures qui saignent, des croûtes ou des signes d'infection (chaleur, rougeur intense, suintement) justifient une consultation rapide avec un médecin.
Impact sur le quotidien et le confort de vie
Des démangeaisons fortes qui perturbent le sommeil, une gêne importante dans les activités quotidiennes ou un retentissement psychologique nécessitent un accompagnement médical.
Symptômes systémiques associés
L'apparition d'autres symptômes (comme une prise de poids inexpliquée, de la fatigue intense, de la fièvre ou une déficience mentale) doit alerter, car ils peuvent également indiquer une maladie sous-jacente.
Peau sèche : maladie ou symptôme bénin ?
La sécheresse de la peau peut aussi être le signe d'une maladie potentiellement plus grave.
Si la xérose simple est bénigne et répond bien aux soins hydratants, elle peut aussi être le symptôme révélateur d'une pathologie dermatologique (eczéma, psoriasis, ichtyose) ou systémique (hypothyroïdie, diabète, insuffisance rénale).
Un avis médical permet de faire cette distinction et d'orienter vers la bonne prise en charge.
Quel professionnel consulter ?
Face à une sécheresse cutanée problématique, plusieurs professionnels de santé peuvent être sollicités selon la situation :
Le médecin traitant (en présentiel ou téléconsultation) doit être le premier interlocuteur en cas de peau sèche persistante. Le diagnostic de sécheresse cutanée repose sur l'examen clinique de la peau, lorsque celle-ci est sèche avec une desquamation légère à modérée en petites squames. Il peut prescrire les soins appropriés et orienter vers un spécialiste si nécessaire.
Le dermatologue pour peau sèche : la consultation d'un dermatologue pour peau sèche s'avère indispensable dans plusieurs situations : xérose sévère ou résistante aux traitements habituels, suspicion d'une pathologie dermatologique associée, complications cutanées (infections, lésions étendues, lichénification) ou besoin de traitements spécialisés (dermocorticoïdes, rétinoïdes).
Lorsque la sécheresse cutanée révèle une pathologie systémique, d'autres spécialistes peuvent être consultés : endocrinologue (hypothyroïdie, diabète), néphrologue (insuffisance rénale) ou médecin interniste pour un bilan complet.
L'essentiel est de ne pas laisser une sécheresse cutanée s'aggraver sans avis médical, d’autant plus si elle impacte significativement la qualité de vie.
Quels traitements contre la peau sèche ?
Quelles sont les solutions de première intention ?
Le traitement de la peau sèche repose avant tout sur des mesures simples et accessibles, centrées sur l'hydratation et la protection de la barrière cutanée.
La clé du traitement de la sécheresse cutanée est de préserver l'hydratation de la peau. Les crèmes hydratantes ou à base de vaseline ou de glycérine permettent de retenir l'eau au niveau cutané et doivent être utilisées juste après le bain.
L'application doit être quotidienne, voire plusieurs fois par jour selon l'intensité de la sécheresse.
Une crème hydratante pour peau sèche efficace doit contenir des ingrédients spécifiques :
Des agents hydratants reconnus : avoine, glycérine, miel, vitamine E, aloès, beurre de karité, huile d'amande…
Des émollients : vaseline, glycérol, paraffine pour apporter de l’élasticité à la peau.
Des formulations adaptées aux peaux sensibles : produits hypoallergéniques, sans parfum ni alcool, pour minimiser les risques d'irritation.
La meilleure crème pour peau sèche et sensible sur prescription
Certaines formulations ne sont disponibles que sur ordonnance et apportent une efficacité supérieure grâce à des concentrations plus élevées en actifs ou des compositions spécifiques adaptées aux peaux pathologiques.
Les hydratants contenant certaines substances comme l'acide lactique ou l'acide salicylique peuvent également être utilisés. On les appelle les kératolytiques.
Ces produits offrent plusieurs avantages :
Ils éliminent la couche superficielle fortement endurcie de l'épiderme.
Ils suppriment l'excès de kératine qui forme des squames épaisses.
Ils favorisent le renouvellement cellulaire.
L’efficacité du traitement dépend aussi du bon timing : il est conseillé d’appliquer la crème sur peau légèrement humide, juste après la douche, pour optimiser la pénétration des actifs hydratants et améliorer leur efficacité.
Quels sont les traitements médicamenteux contre la peau sèche ?
Lorsque les soins hydratants classiques ne suffisent pas ou en présence de formes sévères de sécheresse cutanée, des traitements médicamenteux peuvent être prescrits par un professionnel de santé :
Les dermocorticoïdes : en cas d'inflammation, les dermocorticoïdes (corticostéroïdes topiques) peuvent être prescrits. Ils réduisent l'inflammation, les rougeurs et les démangeaisons. Le choix de la forme galénique (crème, pommade, lotion) dépend du type de lésions et de leur localisation.
Que faire en cas de peau sèche intense ?
Dans les cas de sécheresse cutanée sévère ou d'ichtyose héréditaire, des produits plus puissants qui apportent une hydratation intense sont nécessaires :
Les rétinoïdes disponibles en application locale (crème) ou par voie orale, qui agissent sur le renouvellement cellulaire et qui sont particulièrement efficaces dans les formes sévères d'ichtyose.
Les kératolytiques à concentration élevée : l'urée à forte concentration (10 à 30 %) ou l'acide salicylique prescrits sur ordonnance permettent une action en profondeur sur les squames épaisses.
Hygiène adaptée pour une peau sèche
Une hygiène appropriée est essentielle dans les soins peau sèche pour ne pas aggraver la sécheresse cutanée. Voici quelques bonnes pratiques à adopter :
Limiter le nombre de bains et utiliser de l'eau tiède plutôt que chaude permet de préserver le film lipidique cutané. Idéalement, limiter la durée de la douche à 5 minutes.
Sécher la peau en tamponnant délicatement (jamais en frottant), pour éviter d'irriter l'épiderme fragilisé.
Les savons, les détergents et les parfums contenus dans certaines crèmes hydratantes irritent la peau et peuvent la dessécher ultérieurement. Privilégier les savons surgras, les produits "sans savon" ou les huiles lavantes.
Routine de soins pour peau sèche du visage :
Utiliser un nettoyant surgras, une crème lavante ou une huile nettoyante sans tensioactifs sulfatés, avec un pH physiologique (autour de 5,5).
Appliquer une crème hydratante adaptée sur peau légèrement humide, matin et soir. Pour le visage, privilégier les crèmes, pour le corps, les baumes.
Appliquer une crème protectrice avant les expositions au froid, au vent ou au soleil.
Comment prévenir la peau sèche au quotidien ?
Comment hydrater une peau très sèche naturellement ?
Boire au moins 1,5 litre d'eau par jour pour assurer l'hydratation de l'organisme
Appliquer quotidiennement des crèmes hydratantes, voire plusieurs fois par jour sur les zones sensibles
Utiliser des ingrédients naturels reconnus : beurre de karité, huile d'amande douce, aloe, miel, avoine…
Maintenir une température intérieure modérée (18 à 20°C) pour éviter l'assèchement de l'air.
Que faire contre la peau sèche qui gratte ?
Éviter de gratter : privilégier l'application immédiate d'une crème apaisante ou d'une compresse fraîche.
Utiliser des produits lavants doux, sans savon, pour ne pas aggraver l'irritation.
Porter des vêtements en coton plutôt que des matières synthétiques ou irritantes.
Appliquer un émollient après chaque douche pour restaurer le film protecteur.
Ce qu'il faut retenir
La peau sèche touche 24 % des Français, avec une prévalence qui augmente fortement avec l'âge.
Elle se manifeste par des tiraillements, une texture rugueuse, des démangeaisons et une desquamation.
Les causes sont multiples : facteurs environnementaux, pathologies dermatologiques ou maladies systémiques.
L'hydratation est la base du traitement : l'application quotidienne de crèmes hydratantes, d'émollients ou de kératolytiques suffit généralement. Dans les formes sévères, des traitements médicamenteux peuvent être prescrits.
Une hygiène adaptée est essentielle : douches tièdes et courtes, produits surgras sans savon, séchage en tamponnant et hydratation immédiate après la toilette permettent de préserver le film lipidique protecteur.
Consulter si la sécheresse persiste : une xérose résistante aux soins, des complications (infections, saignements), un impact sur la qualité de vie ou des symptômes associés justifient un avis médical auprès d'un généraliste ou d'un dermatologue.
FAQ
Est-ce que la peau sèche est une maladie ?
La peau sèche n'est pas pathologique à proprement parler, mais elle peut être le symptôme d'une pathologie comme l'eczéma, le psoriasis ou révéler une maladie systémique (hypothyroïdie, diabète, insuffisance rénale).
Quelle crème choisir pour une peau très sèche ?
Privilégiez une crème hydratante contenant des émollients (vaseline, glycérol), des agents hydratants reconnus (beurre de karité, avoine, glycérine) et, pour les peaux sensibles, une formulation hypoallergénique sans parfum ni alcool.
Est-ce que l'alimentation joue un rôle ?
Une alimentation équilibrée riche en acides gras essentiels, associée à une hydratation suffisante (au moins 1,5 litre d'eau par jour), contribue à maintenir la santé et l'hydratation de la peau.
À quel moment de la journée faut-il hydrater sa peau ?
L'idéal est d'appliquer la crème hydratante juste après le bain ou la douche sur peau légèrement humide et de renouveler l'application matin et soir si nécessaire.
Peau sèche : quelles sont les causes et comment y remédier ?
Tiraillements après la douche, sensation de peau rugueuse, démangeaisons… La peau sèche, (également appelée xérose cutanée), est un motif de consultation relativement fréquent en dermatologie. Ce problème de peau touche en effet environ 24 % des Français avec une prévalence qui augmente considérablement avec l'âge : 55 % des personnes de plus de 65 ans en souffrent, et jusqu'à 75 % après 75 ans.
MEDADOM vous informe sur les mécanismes de la peau sèche, ses symptômes, ses causes et les traitements possibles.
Quels sont les signes d'une peau sèche ?
Quels sont les symptômes courants d'une peau sèche ?
La sécheresse cutanée se manifeste par un ensemble de symptômes caractéristiques plus ou moins prononcés selon son intensité :
Zones les plus souvent touchées par une peau sèche
La sécheresse cutanée ne touche pas uniformément l'ensemble du corps : certaines zones sont plus atteintes que d’autres, en particulier en cas de peau très sèche.
La sécheresse cutanée s'observe principalement sur les cuisses et les jambes, les zones les plus fréquemment concernées selon le VIDAL. La desquamation touche en effet particulièrement les membres inférieurs où la peau a tendance à devenir plus rugueuse et à peler.
Le dos, les flancs, la taille, les bras et les mains sont également des zones régulièrement touchées par la xérose. Ces régions du corps présentent généralement des symptômes de sécheresse prononcés en période hivernale ou chez les personnes âgées.
À l'inverse, certaines zones sont rarement atteintes par la sécheresse cutanée. Les aisselles, l'aine, le visage et le cuir chevelu sont traditionnellement épargnés en raison d'une production de sébum plus importante qui les protège naturellement de la déshydratation.
Cette répartition des zones touchées s'explique par les variations de densité des glandes sébacées selon les régions du corps, ainsi que par l'exposition différentielle aux facteurs environnementaux.
Quelles sont les causes possibles de la peau sèche ?
Facteurs environnementaux
Les facteurs aggravants de la peau sèche d'origine environnementale interviennent largement dans l'apparition ou l'aggravation de la xérose cutanée. En voici les principaux :
Peau sèche en hiver : que faire ?
Pour limiter l'impact de cette saison, il est conseillé de maintenir une température intérieure modérée (18 à 20 °C), de se protéger du froid, de porter des gants et d'intensifier l'hydratation de la peau avec des soins adaptés.
L'eau très calcaire altère aussi la barrière cutanée et accentue la sécheresse.
Les bains fréquents (surtout avec des savons agressifs), détruisent le film lipidique protecteur.
L'hygiène corporelle trop intensive et l'application de cosmétiques qui contiennent de l'alcool sont aussi des facteurs aggravants.
Facteurs médicaux
Dermatologiques
La sécheresse cutanée peut être directement liée à des affections dermatologiques qui altèrent la structure et le fonctionnement de la peau.
La peau normale est souple et élastique grâce à son contenu en eau. La couche externe contient des graisses (les lipides) qui ralentissent l'évaporation et retiennent l'humidité dans les couches profondes.
Lorsque ces graisses sont produites en quantité insuffisante, la peau devient sèche. Cette défaillance entraîne une perte d'eau transépidermique plus importante et une vulnérabilité plus forte face aux agressions extérieures.
On retrouve principalement les affections suivantes :
Systémiques
Au-delà des facteurs dermatologiques, plusieurs maladies systémiques peuvent aussi constituer une cause de peau sèche en perturbant les mécanismes d'hydratation et de régulation cutanée.
On y retrouve par exemple certaines pathologies endocriniennes et métaboliques :
Ainsi que certaines pathologies rénales et auto-immunes :
La lèpre, le lymphome, le myélome multiple et le VIH peuvent également être associés à une sécheresse cutanée.
Peau sèche chez l'adulte : causes et solutions
Au-delà de ces pathologies, le vieillissement est aussi une cause fréquente de la peau sèche avec une production de sébum qui diminue naturellement, encore plus chez les femmes ménopausées.
Les changements hormonaux (puberté, grossesse, ménopause) et certains traitements médicamenteux (rétinoïdes contre l'acné, acide nicotinique par exemple) peuvent aussi être en cause.
La prise en charge nécessite d'identifier et de traiter la pathologie sous-jacente tout en maintenant une hydratation cutanée adaptée !
Peau sèche : quand faut-il consulter un professionnel de santé ?
Quels sont les signes d'alerte à surveiller ?
Si la sécheresse cutanée est généralement sans gravité, certaines situations nécessitent un avis médical.
Savoir quand consulter pour peau sèche permet d'éviter des complications et d'identifier d'éventuelles pathologies sous-jacentes.
Sécheresse cutanée : quand s'inquiéter ?
Peau sèche : maladie ou symptôme bénin ?
La sécheresse de la peau peut aussi être le signe d'une maladie potentiellement plus grave.
Si la xérose simple est bénigne et répond bien aux soins hydratants, elle peut aussi être le symptôme révélateur d'une pathologie dermatologique (eczéma, psoriasis, ichtyose) ou systémique (hypothyroïdie, diabète, insuffisance rénale).
Un avis médical permet de faire cette distinction et d'orienter vers la bonne prise en charge.
Quel professionnel consulter ?
Face à une sécheresse cutanée problématique, plusieurs professionnels de santé peuvent être sollicités selon la situation :
Lorsque la sécheresse cutanée révèle une pathologie systémique, d'autres spécialistes peuvent être consultés : endocrinologue (hypothyroïdie, diabète), néphrologue (insuffisance rénale) ou médecin interniste pour un bilan complet.
L'essentiel est de ne pas laisser une sécheresse cutanée s'aggraver sans avis médical, d’autant plus si elle impacte significativement la qualité de vie.
Quels traitements contre la peau sèche ?
Quelles sont les solutions de première intention ?
Le traitement de la peau sèche repose avant tout sur des mesures simples et accessibles, centrées sur l'hydratation et la protection de la barrière cutanée.
La clé du traitement de la sécheresse cutanée est de préserver l'hydratation de la peau. Les crèmes hydratantes ou à base de vaseline ou de glycérine permettent de retenir l'eau au niveau cutané et doivent être utilisées juste après le bain.
L'application doit être quotidienne, voire plusieurs fois par jour selon l'intensité de la sécheresse.
Une crème hydratante pour peau sèche efficace doit contenir des ingrédients spécifiques :
La meilleure crème pour peau sèche et sensible sur prescription
Certaines formulations ne sont disponibles que sur ordonnance et apportent une efficacité supérieure grâce à des concentrations plus élevées en actifs ou des compositions spécifiques adaptées aux peaux pathologiques.
Les hydratants contenant certaines substances comme l'acide lactique ou l'acide salicylique peuvent également être utilisés. On les appelle les kératolytiques.
Ces produits offrent plusieurs avantages :
L’efficacité du traitement dépend aussi du bon timing : il est conseillé d’appliquer la crème sur peau légèrement humide, juste après la douche, pour optimiser la pénétration des actifs hydratants et améliorer leur efficacité.
Quels sont les traitements médicamenteux contre la peau sèche ?
Lorsque les soins hydratants classiques ne suffisent pas ou en présence de formes sévères de sécheresse cutanée, des traitements médicamenteux peuvent être prescrits par un professionnel de santé :
Que faire en cas de peau sèche intense ?
Dans les cas de sécheresse cutanée sévère ou d'ichtyose héréditaire, des produits plus puissants qui apportent une hydratation intense sont nécessaires :
Hygiène adaptée pour une peau sèche
Une hygiène appropriée est essentielle dans les soins peau sèche pour ne pas aggraver la sécheresse cutanée. Voici quelques bonnes pratiques à adopter :
Routine de soins pour peau sèche du visage :
Comment prévenir la peau sèche au quotidien ?
Comment hydrater une peau très sèche naturellement ?
Que faire contre la peau sèche qui gratte ?
Ce qu'il faut retenir
FAQ
Est-ce que la peau sèche est une maladie ?
La peau sèche n'est pas pathologique à proprement parler, mais elle peut être le symptôme d'une pathologie comme l'eczéma, le psoriasis ou révéler une maladie systémique (hypothyroïdie, diabète, insuffisance rénale).
Quelle crème choisir pour une peau très sèche ?
Privilégiez une crème hydratante contenant des émollients (vaseline, glycérol), des agents hydratants reconnus (beurre de karité, avoine, glycérine) et, pour les peaux sensibles, une formulation hypoallergénique sans parfum ni alcool.
Est-ce que l'alimentation joue un rôle ?
Une alimentation équilibrée riche en acides gras essentiels, associée à une hydratation suffisante (au moins 1,5 litre d'eau par jour), contribue à maintenir la santé et l'hydratation de la peau.
À quel moment de la journée faut-il hydrater sa peau ?
L'idéal est d'appliquer la crème hydratante juste après le bain ou la douche sur peau légèrement humide et de renouveler l'application matin et soir si nécessaire.
Sources :