Dans cet article, nous allons évoquer la dysphorie de genre et les étapes de transition pour les personnes transgenres.
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La dysphorie de genre est définie par le sentiment d’inconfort ou de détresse psychologique ressenti par une personne dont l’identité de genre ne correspond pas au sexe qu’on lui a assigné à la naissance.
En d’autres termes, c’est le mal-être que peuvent ressentir les personnes transgenres en raison du décalage entre ce qu’elles perçoivent de leur corps, voix, pilosité et attributs en comparaison avec l’identité de genre qu’elles ont à l’intérieur d’elles-mêmes.
La dysphorie de genre peut être une expérience très stressante et invalidante pour les personnes trans, qui peut entraîner dépression, anxiété sociale et faible estime de soi.
Il existe plusieurs stratégies qui peuvent aider à gérer et réduire la dysphorie de genre :
Ces stratégies sont à individualiser et dépendent de ce que la personne trans souhaite afin de diminuer son sentiment de mal-être. Le plus souvent, réduire la dysphorie de genre passe par la transition.
La transition est l’ensemble des mécanismes permettant de rapprocher l’image corporelle et mentale de ce qui est ressenti à l’intérieur de soi par les personnes transgenres. Contrairement aux idées reçues, cela ne passe pas essentiellement par les traitements médicaux et les opérations chirurgicales.
Il existe au moins trois grands types de transition :
On ne parle plus seulement de “changement de sexe” car ces termes ne couvrent pas l’ensemble des transitions possibles, mais font davantage référence à la transition médicale.
La transition sociale est le processus qui consiste à changer la façon dont la société vous perçoit en modifiant des éléments tels que la façon dont vous vous habillez, le nom et les pronoms que vous utilisez, les gestes et autres manières d’agir.
En transitionnant socialement, vous êtes en mesure de revendiquer l’accès aux espaces qui correspondent à votre genre : par exemple les toilettes/vestiaires pour hommes si vous êtes un homme transgenre, et inversement les toilettes/vestiaires pour femmes si vous êtes une femme transgenre.
La transition sociale peut être un processus graduel ou soudain. Pour de nombreuses personnes transgenres, la transition sociale est un processus compliqué. Les personnes trans essayent en effet de comprendre comment exprimer leur identité dans une société où de nombreuses règles implicites existent.
Prenons un exemple : un homme transgenre (dont le sexe a été assigné “fille” à la naissance est enthousiaste à l’idée de mettre du vernis à ongle. Cependant, s’il souhaite transitionner socialement et que les gens le considèrent comme un homme ou une personne de sexe masculin, il choisira peut-être de ne plus mettre de vernis à ongles, afin que la société ne perçoive pas de signaux interprétés comme “féminins”.
La transition sociale est très compliquée parce qu'il s'agit d'une part, d'exprimer un sens interne de soi-même et d'autre part de s'assurer que la société voit et accepte cette identité affichée.
La transition médicale est le type de transition dont on parle le plus dans les médias, souvent sous les termes “changement de sexe”. Il existe de nombreuses options médicales pour les personnes transgenres qui souhaitent effectuer une transition médicale, comme par exemple :
| L'hormonothérapie | Prise de testostérone, d’œstrogènes, etc. |
| Les procédures de féminisation ou de masculinisation | Procédures modifiant l’apparence comme l’aplanissement de la pomme d'Adam, l’épilation du visage, etc. |
| Les opérations de réalignement du genre, parfois également appelées "chirurgie du haut" ou "chirurgie du bas" | Réduction / augmentation mammaire, double mastectomie, chirurgie plastique génitale, etc. |
De nombreuses personnes transgenres décident de procéder à une transition médicale afin d'aligner leur corps sur le genre qu'elles ressentent à l'intérieur d'elles-mêmes. Les chirurgies de réalignement de genre ne sont pas des opérations de chirurgie esthétique.
Attention : il faut avoir que la transition médicale ne représente qu’un seul aspect de la transition pour les personnes trans, et que toutes les personnes trans ne procèdent pas à une transition médicale. Une personne transgenre n'a pas besoin de changer de corps pour être officiellement le genre qu'elle ressent à l'intérieur d'elle-même
Cependant, de nombreux facteurs font que la transition médicale n’est pas forcément choisie :
Pour en savoir plus, vous pouvez consultez le site de la Société française d’études et de prise en charge de la transidentité (SoFECT).
La transition légale est le processus de modification des documents d'identité légaux, tels que la carté d’identité, passeport ou permis de conduire, afin que le gouvernement et d'autres institutions reconnaissent votre identité.
Toutes les personnes transgenres n'ont pas accès à une transition légale. Certaines personnes effectuent une transition sociale, médicale ou les deux sans changer de nom ou de genre.
Pour les personnes transgenres, la transition légale peut inclure le changement de leur nom légal, le changement de leur sexe légal, ou les deux. La transition légale peut être un moyen de s'assurer que les autres reconnaissent :
Transitionner de manière légale est également un processus difficile et coûteux pour les personnes trans, qui peuvent choisir de ne pas le faire. Les étapes de la transition peuvent être très impactante sur la santé mentale des personnes transgenres.
Il est important de retenir que l'identité de genre est le sentiment interne qu'une personne a de son genre. Ce n'est pas quelque chose que les gens peuvent voir. La seule chose qu'une personne doit faire pour être pleinement transgenre est de dire qu'elle est transgenre.
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