Santé décomplexée

jeu. 7 septembre 2023

En quoi consistent les parasomnies ?

Les parasomnies sont un ensemble hétérogène de manifestations involontaires survenant ...

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ven. 1 septembre 2023

Comment grignoter sainement ?

Grignoter : tout le monde connaît ce mot et (presque) tout le monde le fait. Pourtant, il ...

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ven. 18 août 2023

Problèmes de digestion : que faire ?

La digestion est l’un des processus les plus fondamentaux et naturels du corps humain. ...

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ven. 11 août 2023

Comment réagir face à la prise de poids de son enfant ?

En France, en 2015, 16% des garçons et 18% des filles âgés de 6 à 17 ans étaient en ...

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ven. 4 août 2023

Des collations saines pour les enfants ? Oui, c’est possible !

Les collations sont souvent synonymes d’aliments plaisir mangés sur le pouce. Pourtant, ...

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ven. 28 juillet 2023

La vitamine D : véritable atout du squelette

La vitamine D est une vitamine liposoluble essentielle au bon fonctionnement de ...

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ven. 21 juillet 2023

Enfant difficile à table : que faire ?

Faire manger équilibré à un enfant n’est pas chose aisée : à partir de 2 ans survient ...

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ven. 14 juillet 2023

Comment mettre en place une alimentation diversifiée chez l’enfant ?

L’alimentation pendant l’enfance est une étape clé du développement, à la fois ...

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ven. 7 juillet 2023

Où trouver la vitamine B12 dans les aliments ?

La vitamine B12, ou cobalamine, est une vitamine du groupe B impliquée dans de nombreux ...

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jeu. 29 juin 2023

Le sucre : ennemi de la santé mentale ?

Les recherches récentes en nutrition et santé mentale montrent l’impact délétère d’un ...

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