Additifs alimentaires : ils augmenteraient le risque de cancers

Les émulsifiants, additifs alimentaires omniprésents dans l'industrie agroalimentaire, jouent un rôle clé dans l'amélioration de la texture, de la stabilité et de la durabilité des produits alimentaires. Leur utilisation massive dans les produits transformés et emballés suscite des interrogations quant à leurs effets sur la santé humaine. Une étude approfondie menée par des chercheurs français a analysé le lien potentiel entre la consommation d'émulsifiants et le risque de développer certains types de cancers. Elle a été publiée dans Plos Medecine.

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À quoi servent-ils ?

Les émulsifiants sont des additifs alimentaires qui permettent de mélanger harmonieusement des ingrédients qui, naturellement, ne se combinent pas bien, comme l'huile et l'eau.

Leur fonction principale réside dans la stabilisation des émulsions, assurant ainsi que les composants des aliments restent mélangés de manière uniforme sans se séparer. Ils sont utilisés pour améliorer la texture, la consistance, et la durabilité des produits. Ils contribuent à prolonger la durée de conservation des aliments, en maintenant leur qualité et leur aspect attractif plus longtemps.

Par exemple, dans les produits de boulangerie, les émulsifiants facilitent une répartition plus homogène de la graisse dans la pâte, ce qui se traduit par un meilleur volume, une texture plus agréable et une fraîcheur prolongée. 

Un potentiel lien entre émulsifiants et cancer 

Une étude a été réalisée par une équipe de recherche française sur la cohorte NutriNet-Santé pour éclaircir le lien entre la consommation d'émulsifiants et l'incidence du cancer.

Comment l'étude a t-elle été menée ? 

La recherche s'est appuyée sur les données de santé de 92 000 adultes, analysant en détail leur consommation d'émulsifiants grâce à des enquêtes alimentaires précises. Cette approche méthodique a permis d'obtenir une estimation fiable de l'exposition aux émulsifiants et de ses effets potentiels sur la santé, notamment sur la survenue de cancers.

Quels sont les résultats ?

Les résultats ont révélé une association entre une consommation élevée de certains émulsifiants et un risque accru de cancers, en particulier du sein et de la prostate.

Si cette observation est une première étape importante, il est nécessaire de poursuivre les études pour comprendre le lien entre les additifs alimentaires et les risques pour la santé.

Bien que l'étude apporte des éléments significatifs sur les risques potentiels associés aux émulsifiants, elle comporte des limites, notamment sa nature observationnelle. Les auteurs appellent à la prudence dans l'interprétation des résultats et soulignent la nécessité de recherches complémentaires pour établir un lien de causalité définitif.

Quels sont les conséquences de ces résultats ? 

Les implications de cette étude sont vastes, touchant à la fois la réglementation des additifs alimentaires, la recherche en nutrition et la santé publique.

Réévaluation de la réglementation des additifs

Les résultats invitent à une réévaluation des normes réglementaires entourant l'utilisation des émulsifiants dans l'alimentation. Ils soulignent l'importance d'une approche précautionneuse et fondée sur les preuves pour garantir la sécurité des consommateurs.

Rôle de l'étude NutriNet-Santé

L'étude NutriNet-Santé, par son ampleur et sa profondeur, continue d'apporter des contributions précieuses à la compréhension des relations entre alimentation et santé. Elle met en évidence le rôle de la recherche publique dans l'élaboration de recommandations alimentaires visant à promouvoir une alimentation saine et préventive.

Que faire pour limiter ma consommation d'émulsifiants potentiellement dangereux ? 

Les émulsifiants examinés dans l'étude incluent principalement les mono- et diglycérides d'acides gras, les carraghénanes, les amidons modifiés, les lécithines, les phosphates, les celluloses, les gommes, et les pectines. Ces substances se trouvent dans une grande variété d'aliments ultra-transformés et emballés qui font partie de l'alimentation quotidienne de nombreuses personnes.

• Par exemple, les mono- et diglycérides d'acides gras sont souvent utilisés dans les pâtisseries, les gâteaux, et d'autres produits de boulangerie pour améliorer la texture et la durée de conservation.

• Les carraghénanes, quant à eux, sont fréquemment ajoutés aux produits laitiers tels que les glaces et les yaourts pour leur donner une consistance plus onctueuse.

• Les amidons modifiés, les lécithines, et les phosphates apparaissent dans des produits variés, allant des sauces et soupes préparées aux plats cuisinés, en passant par certaines boissons et confiseries, pour ajuster la texture et stabiliser les émulsions.

• Les celluloses, les gommes, et les pectines sont également couramment employées pour épaissir, gélifier, ou stabiliser une large gamme de produits alimentaires, incluant les desserts, les gelées, et certaines boissons.

Sources :

• Sellem et al. Food additive emulsifiers and cancer risk : Results from the French prospective NutriNet-Santé cohort. Plos Medecine. Février 2024.