Fertilité à 29 ans : pourquoi l'Assurance Maladie vous écrit

Article publié le 9 novembre 2026.
Contenu relu par Dr Stéphanie Le Guillou, docteur en pharmacie.

L'essentiel en 30 secondes

• Le 3 novembre 2026, le ministère de la Santé a lancé avec Santé publique France la première campagne nationale d'information sur la fertilité, destinée aux femmes et aux hommes de 20 à 35 ans.
  
• D'ici fin novembre 2026, les personnes de 29 ans recevront un message de l'Assurance Maladie sur les enjeux de la fertilité et les possibilités de préservation.
  
• Selon le ministère de la Santé, 15 à 25 % des couples qui souhaitent concevoir rencontrent des difficultés, soit plus de 3 millions de personnes en France.
  
• Sans raison médicale, le prélèvement d’ovocytes est possible à partir de 29 ans et avant le 37e anniversaire ; le recueil de spermatozoïdes, à partir de 29 ans et avant le 45e anniversaire, selon Santé.fr (mise à jour du 1er octobre 2026).
  
• 70 centres sont désormais autorisés pour l'autoconservation ovocytaire, dont 30 nouveaux, et un volet fertilité sera ajouté à Mon bilan prévention des 18-25 ans (ministère de la Santé, 2026).
  
  

Vous avez 29 ans ? Un message de l'Assurance Maladie sur la fertilité va arriver d'ici fin novembre sur votre compte ameli. Il ne s'agit pas d'une incitation à avoir un enfant, mais d'une information sur ce qui influence la fertilité et sur la possibilité de conserver ses gamètes (cellule reproductrice, mâle ou femelle, spécialisée dans la reproduction sexuée).

Voici ce que prévoit la campagne, ce que disent les autorités de santé, et à qui poser vos questions.

Que prévoit la campagne nationale sur la fertilité ?

La campagne nationale sur la fertilité vise à aider les 20-35 ans à comprendre ce qui influence leur fertilité, qu'ils aient ou non un projet d'enfant. Elle a été lancée le 3 novembre 2026 par le ministère de la Santé avec Santé publique France.

Elle s'appuie sur un espace d'information officiel, « Ma fertilité », sur Santé.fr. On y trouve des fiches sur l'âge, le mode de vie, les maladies qui peuvent jouer sur la fertilité et les idées reçues.

Cette campagne s'inscrit dans le plan national contre l'infertilité présenté en février 2026. Le même jour, le comité de pilotage du plan a remis son rapport à la ministre. Une actualisation du plan est annoncée pour début 2027 (ministère de la Santé, 2026).

Pour le détail des mesures, voir notre article sur le plan fertilité et natalité.

Pourquoi l'Assurance Maladie écrit-elle aux Français de 29 ans ?

L'Assurance Maladie écrit aux personnes de 29 ans parce que c'est l'âge à partir duquel il devient possible de conserver ses ovocytes ou ses spermatozoïdes sans raison médicale. Le message, envoyé d'ici fin novembre 2026, porte sur les enjeux de la fertilité et les possibilités de préservation (ministère de la Santé, 2026).

Selon Santé.fr (mise à jour du 6 juillet 2026), le seuil de 29 ans a été fixé pour éviter une autoconservation inutile chez des personnes plus jeunes, qui ont encore de bonnes chances de concevoir naturellement.

Le contenu du courrier a été revu. Selon VIDAL (3 novembre 2026), la première version avait été jugée intrusive ou infantilisante par des associations et des professionnels. Le message n'a pas vocation à vous dire quand avoir un enfant : il vous donne des repères pour décider en connaissance de cause.

Quels facteurs influencent la fertilité ?

L'âge est un facteur majeur de la fertilité, chez la femme comme chez l'homme. Selon Santé.fr (mise à jour du 30 octobre 2026), les chances de grossesse à chaque cycle sont d'environ 25 % lorsque la femme a entre 25 et 30 ans, 12 % à 35 ans et 6 % au-delà de 40 ans.

• Chez la femme : la quantité et la qualité des ovocytes (les cellules reproductrices féminines) baissent à partir de 30 ans, puis nettement après 37 ans (Santé.fr, 2026).
• Chez l'homme : la qualité du sperme diminue à partir de 40 ans, puis nettement après 50 ans (Santé.fr, 2026).

Le mode de vie compte aussi. Selon Santé.fr (mise à jour du 30 octobre 2026) :

• le tabac diminue la fertilité féminine et altère la qualité du sperme ;
• l'obésité modérée multiplie par 3 à 4 le risque d'anovulation (absence d'ovulation) chez la femme ;
• le cannabis peut altérer la qualité du sperme ;
• l'alcool peut altérer la fertilité des deux partenaires.

Certaines maladies jouent également un rôle. Selon Santé.fr (mise à jour du 6 juillet 2026), l'endométriose touche 10 à 15 % des femmes en âge de procréer, et 30 à 40 % d'entre elles font face à une infertilité. Les infections sexuellement transmissibles (IST) peuvent aussi réduire la fertilité, parfois sans symptôme (HAS, 4 septembre 2026).

Autoconservation des ovocytes : ce qui change

L'autoconservation devient plus accessible : 30 nouveaux centres ont été déployés, ce qui porte à 70 le nombre de centres autorisés, selon le ministère de la Santé (2026). Le rapport du comité de pilotage recommande d'ouvrir cette possibilité à tous les centres d'assistance médicale à la procréation (AMP) publics et privés.

Selon Santé.fr (mise à jour du 1er octobre 2026), en lien avec l'Agence de la biomédecine :

• les ovocytes peuvent être prélevés à partir de 29 ans et avant le 37e anniversaires, les spermatozoïdes recueillis à partir de 29 ans et avant le 45e anniversaire ;
• les actes de prélèvement ou de recueil sont remboursables par l'Assurance Maladie ;
• les frais de conservation restent à la charge de la personne (40,50 € par an) ;
• l'autoconservation ne garantit pas une grossesse ni une naissance.

Pour aller plus loin sur le cadre légal, voir notre article FIV, don, conservation d'ovules : quelle réglementation en France ?

Mon bilan prévention : un volet fertilité pour les 18-25 ans

Un volet consacré à la fertilité sera intégré à Mon bilan prévention pour les 18-25 ans, selon le ministère de la Santé (2026). Le calendrier de ce nouveau volet n'est pas encore précisé.

Mon bilan prévention est un rendez-vous proposé à quatre âges clés : 18-25 ans, 45-50 ans, 60-65 ans et 70-75 ans. Selon Santé.fr (mise à jour du 4 août 2026), il peut être réalisé par un médecin, un infirmier, un pharmacien, un masseur-kinésithérapeute ou une sage-femme, et il est pris en charge par l'Assurance Maladie sans avance de frais.

Quand et à qui parler de sa fertilité ?

Vous pouvez parler de votre fertilité à un professionnel de santé à tout moment, sans attendre d'avoir des difficultés. La HAS (2026) cite le médecin traitant, la sage-femme, le gynécologue, l'andrologue (spécialiste de la fertilité masculine) ou l'endocrinologue.

En cas de projet de grossesse, les repères sont les suivants, selon Santé.fr (mise à jour du 19 octobre 2026) :

• on parle d'infertilité en l’absence de grossesse après 12 mois de rapports réguliers sans contraception ; un bilan peut débuter dès 6 mois sans grossesse lorsque la femme a 35 ans ou plus ; ou l’homme 45 ans ou plus ;
• à partir de 40 ans chez la femme, demandez un avis médical sans attendre ;
• les bilans et soins liés à l'infertilité peuvent être pris en charge par l'Assurance Maladie (Santé.fr, 2026).

Une première question sur la fertilité, la contraception ou un cycle irrégulier peut se poser en téléconsultation. Le médecin fait le point avec vous et vous oriente, si besoin, vers un gynécologue, une sage-femme ou un centre d'AMP.

Ce qu'il faut retenir

• Le message de l'Assurance Maladie aux 29 ans informe, il n'impose rien : il rappelle les enjeux de la fertilité et la possibilité de conserver ses gamètes.
• La campagne nationale s'adresse à tous les 20-35 ans, femmes et hommes, avec ou sans projet d'enfant.
• L'âge, le tabac, le poids et certaines maladies comme l'endométriose sont les principaux facteurs qui pèsent sur la fertilité.
• L'autoconservation des ovocytes est possible sans raison médicale à partir de 29 ans, dans 70 centres autorisés, mais elle ne garantit pas une grossesse.

Questions fréquentes

Est-ce que tout le monde reçoit le message fertilité de l'Assurance Maladie à 29 ans ? 

Le message est destiné aux personnes de 29 ans et doit être envoyé d'ici fin novembre 2026 via l'Assurance Maladie (ministère de la Santé, 2026).

La congélation des ovocytes est-elle remboursée ?

Les actes de prélèvement sont remboursables par l'Assurance Maladie. En revanche, la conservation reste à votre charge, soit 40,50 € par an (Santé.fr, 2026).

À partir de quand consulter si l'on n'arrive pas à avoir d'enfant ? 

Un bilan peut être envisagé après 12 mois de rapports réguliers sans contraception, et dès 6 mois lorsque la femme a 35 ans ou plus, ou l’homme 45 ans ou plus (Santé.fr, 2026). À partir de 40 ans chez la femme, demandez un avis médical sans attendre. En cas de cycles irréguliers ou de maladie connue, parlez-en plus tôt à un médecin.

L'infertilité concerne-t-elle aussi les hommes ?

Oui. La fertilité masculine baisse avec l'âge et le tabac altère la qualité du sperme (Santé.fr, 2026). Le spermogramme, l'analyse du sperme, fait partie des premiers examens d'un bilan.

Sources

• Ministère de la Santé - Fertilité : Stéphanie Rist poursuit le déploiement du plan national avec la remise du rapport du comité de pilotage et le lancement d'une première campagne de sensibilisation auprès des 20-35 ans, 3 novembre 2026
  
• Ministère de la Santé - Rapport du comité national de pilotage du plan fertilité, novembre 2026
  
• Santé.fr - Difficultés à concevoir : qu'est-ce que l'infertilité ?, mise à jour du 6 juillet 2026
  
• Santé.fr - Fertilité et âge : ce qu'il faut savoir pour mieux préparer son projet d'enfant, mise à jour du 30 octobre 2026
  
• Santé.fr - Impact du mode de vie : ce qu'il faut savoir pour préserver sa fertilité, mise à jour du 30 octobre 2026
  
• Santé.fr - « Il faut attendre 1 an de rapports sexuels avant de consulter », mise à jour du 19 octobre 2026
  
• Santé.fr - L'autoconservation des gamètes, mise à jour du 1er octobre 2026
  
• Santé.fr - Pourquoi l'autoconservation des gamètes ne peut se faire qu'à partir de 29 ans ?, mise à jour du 6 juillet 2026
  
• Santé.fr - Mon bilan prévention - Foire aux questions, mise à jour du 4 août 2026
  
• HAS - Prendre soin de sa santé aujourd'hui, c'est protéger sa fertilité pour demain, 4 septembre 2026
  
• VIDAL - Infertilité : campagne d'information nationale et courrier remanié aux Français de 29 ans, 3 novembre 2026
  
• HAS - Santé sexuelle et reproductive - Volet 2