Bienvenue sur le blog de MEDADOM

mar. 17 mai 2022

Toutes les questions que vous vous posez à propos du kéfir

Les rayons de vos supermarchés ou magasins spécialisés sont peu à peu envahis de ces ...

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mer. 13 avril 2022

Que manger en cas de gastro ou grippe intestinale ?

Qu’est ce qu’une grippe intestinale ? Comment en guérir et que manger en cas d’infection ...

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mer. 23 mars 2022

Attention au surdosage en vitamines !

Si les carences nutritionnelles font l’objet de nombreuses préoccupations, le surdosage ...

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mar. 22 février 2022

La vitamine D : pas seulement l'alliée de votre système immunitaire !

La vitamine D est, parmi tant d’autres substances, essentielle au bon fonctionnement de ...

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jeu. 27 janvier 2022

Qui est la biotine également appelée vitamine H ?

Cheveux secs, ongles cassants, ou sensation de peau sèche ? La biotine, aussi dénommée ...

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ven. 6 août 2021

Décryptage alimentaire #1 : Nutri-Score, nouveau système de notation

Les années passent et les informations sur les étiquetages se multiplient. Label rouge, ...

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lun. 2 août 2021

L’hydratation se fait aussi par l’alimentation

Il n’est pas toujours aisé de boire 1.5 L d’eau par jour comme le recommandent les ...

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ven. 23 juillet 2021

BBQ, micro-ondes, vapeur : décryptage des modes de cuisson billet#2

Dans le premier billet, nous vous proposions une battle plancha versus barbecue. Dans ce ...

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ven. 16 juillet 2021

Quel régime alimentaire pour les intolérants au lactose ?

En France, 30 à 50% des adultes ont une digestion incomplète du lactose. Attention, il ne ...

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ven. 9 juillet 2021

Enceinte en été : 7 conseils pour en profiter !

Vous l’attendiez ? L’été est enfin là avec ses bains de soleil, ses apéros, ses voyages. ...

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ven. 9 juillet 2021

BBQ, micro-ondes, vapeur : décryptage des modes de cuisson billet#1

L’été est installé, les barbecues et plancha sortent des placards ; il est temps de ...

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lun. 5 juillet 2021

Ayez les bons réflexes : synergies alimentaires

La synergie alimentaire se produit lorsque des composés (vitamines, minéraux, ...

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lun. 28 juin 2021

Tout le monde doit-il éviter le gluten ?

“Non mais c’est juste une mode, c’est comme la bio. Les gens mangent sans gluten pour se ...

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mar. 22 juin 2021

Tout ce que vous ignorez à propos des aliments de l'été

Les salades avaient déjà commencé à se refaire une place de choix dans nos frigidaires et ...

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mar. 15 juin 2021

Le végétarisme, bon pour la santé ?

Ces dernières années, le régime végétarien, qui consiste à ne manger ni viande ni ...

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jeu. 10 juin 2021

Biohacking : bienvenue dans le futur de la santé

Rassurez-vous, vous n’avez pas cliqué sur le dernier épisode de la série Black Mirror ! ...

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ven. 21 mai 2021

L’IMC est-il toujours un indicateur fiable ?

L’IMC est utilisé depuis le milieu du XIXème siècle. Inventé par Adolphe Quetelet, un ...

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mer. 5 mai 2021

Dépoussiérons quelques idées reçues sur la nutrition

Il est parfois compliqué de manger équilibré. Sur-sollicitation publicitaire, manque ...

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ven. 30 avril 2021

Le gras, c'est la vie : détecter le bon et le mauvais cholestérol

Alors que les maladies cardiaques demeurent en tête du sombre classement des pathologies ...

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ven. 23 avril 2021

Manger de saison au printemps : un défi culinaire et environnemental

Le printemps, une saison que beaucoup attendent avec impatience (les allergiques un peu ...

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lun. 8 mars 2021

Épicez votre quotidien pour préserver votre santé. Billet #2

Depuis la nuit des temps, chaque pays s’est constitué une véritable pharmacopée qui lui ...

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lun. 22 février 2021

Pour un quotidien boosté : ayez le réflexe vitaminé !

Vous croisez leur route quotidiennement à travers l’alimentation, le soleil, les ...

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mar. 9 février 2021

Epicez votre quotidien pour préserver votre santé. Billet #1

Il existe un éternel débat sur l’appartenance d’une plante à la catégorie des épices ou ...

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